CHIA 100grs

CHIA

– PRESENTACION A GRANEL 100 GRS

Orgánica producida en México

CHIA 100grs

Orgánica producida en México. Se dice que su significado en maya, es fuerza, por la cantidad de nutrientes que aporta, uno de los alimentos mas nutritivos del mundo y ampliamente usado en Mesoamérica. Tan sólo 28 grs de chía contienen 4 grs de proteínas y 5 gramos de omega -3, contiene minerales como Calcio, Manganeso, Magnesio, Fósforo en menor cantidad también Zinc y Potasio, vitaminas B3, B1 y B2, tiene también antioxidantes, además casi todo su contenido de carbohidratos es fibra.

. Se dice que su significado en maya, es fuerza, por la cantidad de nutrientes que aporta, uno de los alimentos mas nutritivos del mundo y ampliamente usado en Mesoamérica. Tan sólo 28 grs de chía contienen 4 grs de proteínas y 5 gramos de omega -3, contiene minerales como Calcio, Manganeso, Magnesio, Fósforo en menor cantidad también Zinc y Potasio, vitaminas B3, B1 y B2, tiene también antioxidantes, además casi todo su contenido de carbohidratos es fibra.

Por su sabor neutro puedes agregarlas prácticamente a cualquier platillo, ya sea remojadas o secas, puedes remojarlas y agregarlas a pudines, licuados, smoothies, puedes agregarlas a los panes al hornear, se pueden usar para espesar salsas o sopas, o como sustituto de huevo en recetas veganas. El consumo recomendado es de 20 grs (2 cuacharadas) dos veces al día.