SEMILLA DE GIRASOL 100 grs

SEMILLA DE GIRASOL

– PRESENTACION: BOLSA 100 GRS

Agroecológica producida en el estado de México, pelada. 30 grs de semillas tienen 5.5 grs de proteínas; contienen ácido pantoténico y fólico, vitaminas E, B3 y B6, minerales como Hierro, Magnesio, Zinc, Cobre, Manganeso y Selenio, por su composición generan muchos antioxidantes.

Puedes consumirlas directo, hacer mezclas con otras nueces y frutos secos, como energizantes o botanas, preparar barras energéticas con ellas, agregarlas a ensaladas, cereal, yogurt o fruta, en guisados o frituras con vegetales, en hamburguesas veganas, sopas, pestos, para elaborar lechadas, crema (mantequilla) o molerlas un poco para empanizar. Además de poder usarlas en panadería.